World War Z Libro Vs Film.

Ciao a tutti,

Ultimamente mi sono dedicato molto all’E-book sull’Ielts e ho tralasciato le recensioni, ma oggi riprendo parlando di World War Z, si certo è uscito un anno fa, ma ancora non avevo sviluppato il blog e ci tenevo a dare la mia opinione, sia sul libro sia sul film.

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La dieta del digiuno – Veronesi Umberto

Ciao Ragazzi,

Oggi voglio commentare un libro che ho appena finito di leggere, ” la dieta del digiuno ” di Umberto Veronesi cover

È la prima volta che leggo un suo libro, devo essere onesto, per me Veronesi è un personaggio controvorso, alcune sue affermazioni mi hanno lasciato un po’ interdetto e stupito.

In ogni modo, questo libro, non è un invito al digiuno perenne ovviamente, ma ad uno stile di vita un po’ diverso da quello che siamo soliti avere, lo si può condividere o meno e lo si può anche provare per un periodo, non è nulla di estremo e come ripete anche Veronesi nel libro, non bisogna farlo diventare estremo.

 Dal mio punto di vista, ho notato che nel libro vengono ripetute (forse anche troppo) tutte le teorie che Veronesi sostiene da anni, ossia il vegetarianesimo e il mangiar poco. Ho da anni una mia opinione su questi tempi, ma li affronterò in altri articoli. Personalmente, ho tratto vantaggio da tutte le raccomandazioni e le spiegazioni sui cibi e il mangiar poco, ovviamente lui ha una sua scuola di pensiero, ognuno ne ha una, sta a noi scegliere cosa prendere come esempio e cosa no.

Il libro spazia in tutti i campi, parlando di cosa c’era prima di noi, cosa si mangiava e come ci siamo evoluti, tutto ciò per la prima metà del libro, dopo di che vengono affrontati i vari cibi che ci aiutano e viene spiegato nel dettaglio come e perchè, ma forse avrei preferito saperne ancora di più, i giusti abbinamenti e magari qualche alimento non spesso trattato nei libri di questo tipo, invece rimane molto generico, insomma mi aspettavo di più da un personaggio del calibro di Veronesi.

Avrei apprezzato inoltre,  per quanto riguarda la sua idea del digiuno, una spiegazione approfondita, in modo da poter affrontare questo tipo di dieta partendo da zero, mi ha stupito il fatto che abbia poco da dire oltre “non mangiate per un giorno a settimana”, ma chi magari ha deciso di provarci sicuramente apprezzerebbe qualche consiglio in più su come iniziare e portare a termine le prime settimane che sicuramente non saranno semplici. Detto ciò, ho apprezzato alcuni consigli mentre altri per ora ho deciso di lasciarli stare.

Per chi volesse approfondire il discorso ” Digiuno” consiglio questo libro ” Il Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco” di Arnold Ehret, ma scriverò meglio su di lui in un altro articolo. arnold ehret

 

Se qualcuno ha letto il libro e volesse commentarlo scrivete pure, ovviamente, in maniera educata, ognuno ha le proprie idee, ma rispettiamo tutti.

Buona giornata ragazzi.